Fogyis kávé
További információk a termékről: Hatékony a felesleges kilók ellen Jó hírünk van a kávé szerelmeseinek: számos tanulmány és kísérlet is megerősítette, a zöldkávé fogyasztó és egyéb jótékony hatásait.
Nem csak felfrissít és energiát ad kedvenc italunk, de jelentős fogyást is elérhetünk vele. A zöldkávé tulajdonképpen olyan kávébabszemekből áll, melyeket nem pörköltek meg ezért nincs meg a jellegzetes, sötétbarna színűk.
A pörkölési eljárás során a kávéban megsemmisülnek olyan anyagok, melyeknek számos pozitív egészségügyi hatása van. A zöld kávé egyik fő összetevője a klorogénsav, melynek zsírégető és antioxidáns hatásai is ismertek. Csökkenti az éhségérzetet és mindenféle kellemetlen szívdobogás nélkül leszünk tőle energikusak és frissek.
Érdemes tudni, hogy a zöldkávéban található koffein nem ugyanaz, mint a fekete kávéban lévő, az előbbi ugyanis lassabban, de hosszabb időre fejti ki fogyis kávé, és a hagyományos eljárással szemben nem pörkölik meg, ezért tartalmazza azokat az anyagokat polifenolokat is, amelyek fokozottan támogatják az immunrendszert, védik a sejteket a káros hatásoktól.
Egy es amerikai kutatásból - melyen 16 túlsúlyos ember vett részt - kiderült, hogy az étrend és az edzésterv megváltoztatása nélkül, 18 hét alatt akár a testsúlyunk 10 százalékától is megszabadulhatunk a zöldkávé kivonat segítségével.
A kísérletben részt vevő, 22 és 26 év alattiak hétig szedtek alacsony és magas dózisú zöldkávé-kivonatot, illetve placebót.
A kutatás vezetője szerint a fogyás ütemét valószínűleg fel is lehetett volna gyorsítani, ha csak a magas fogyókúrás egytálételek tablettákat szedik a résztvevők. De nem csak a fogyni vágyóknak nyújt segítséget a zöld kávé, hanem azoknak is, akik a cukorbetegséggel küzdenek.
Felfedezték, ugyanis, hogy a klorogénsav hatékonyan csökkenti a vércukorszintet, mivel fogyis kávé csökkenteni a vékonybélben a glükóz felszívódását, így akadályozva meg, hogy a glükóz bejusson a véráramba és megnövelje a vércukorszintet.
A zöldkávé csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást is, és miközben fokozza az ébrenlétet, a növeli a memóriát is, ami egy-egy vizsgaidőszakban igazán jól jöhet.
Lassítja a szénhidrát-felszívódást, de nem mindegy, hogy iszod a kávét - Fogyókúra | Femina
Összetevők: fekete pörkölt kávé, nyers őrölt zöldkávé Elkészítési javaslat: Lefőzhető presszó és hagyományos kotyogó kávéfőzőben, a fogyis kávé adagolás és eljárás szerint. Javasolt fogyasztás: napi csésze.
Folyamatos fogyasztása nem okoz hirtelen változást, de hozzájárul a tökéletes fogyáshoz. Kiszerelés: g.
