Étrend reumásoknak, A stressz, az étkezés és a mikrobiom is szerepet játszanak az RA kialakulásában


A többi idült belgyógyászati betegséghez képest, viszonylag gyorsan lehet felállítani a diagnózist. Többnyire már az első alkalommal szembesülünk azzal, hogy kezelőorvosunk határozott elképzelése szerint betegségünk gyógyíthatatlan, életünk végéig valamilyen gyulladáscsökkentő gyógyszerre, szteroidra, biológiai terápiára lesz szükségünk. Ezt persze nehéz elfogadni.

Jön a keresgélés, milyen alternatív gyógymódot lehetne alkalmazni.

Fontos a korai felismerés a rheumatoid arthritis esetében! - Dr. Mihola Dóra reumatológus szakorvos

Ezekből is akad bőven, és természetesen csodabogyókból is, amelyek állítólag csökkentik vagy megszüntetik a fájdalmat. És ha fáj, akkor bizony nagyon tud fájni. Ergo, minden megoldás szóba kerül. Az evolúciós orvoslásnak a rheumatoid arthritis kialakulásáról és gyógyíthatóságáról, egészen más véleménye van, mint a jelenleg hivatalosan elfogadott nézet. A rheumatoid arthritis és az egyéb arthritisek többsége az egészségtelen táplálkozásból fakadó autoimmun betegség.

Oka a étrend reumásoknak béláteresztés révén bejutó biológiailag aktív anyagok által kiváltott sejt és szövetpusztulás. A közelmúlt vizsgálatai és a paleo-ketogén étrend terápiás alkalmazásából származó tapasztalataink azt látszanak alátámasztani, hogy étrendünknek meghatározó szerepe van a reumatoid arthritis kialakulásában.

A rendelkezésre álló adatok szerint a növényi táplálékokkal elfogyasztott lektineknek étrend reumásoknak más biológiai aktív anyagoknak kulcsszerepe van a reumás ízületi panaszok és a társuló laboratóriumi eltérések megjelenésében. Már a 2. Megfigyelték, és katona valamint lágerorvosok is lejegyezték, hogy éhezés alatt az ízületi fájdalom és a láz, lényegében megszűnt.

fogyókúra tippek

Így volt ez munka- és koncentrációs táborokban is, vagy például az ostromgyűrűvel körbezárt Leningrádban. A háború idején a rheumatoid arthritisben szenvedő emberek betegsége elmúlt, panaszmentesek lettek. Ha ezeket figyelembe vesszük, akkor a rheumatoid arthritis egyáltalán nem gyógyíthatatlan betegség.

  • CÍMKÉK zöldségek növénybetegségek vitaminok izület izom fájdalom étrend A reumás megbetegedések, melyek az ízületek, az izmok, az inak merevségét és fájdalmát okozzák, a világon minden hetedik embert érintenek.
  • Stressz, étkezés, a mikrobiom és reumás ízületi gyulladás
  • Indokolatlan izom- és izületi fájdalmak Súlyosabb esetben izületi deformálódás.

Saját tapasztalataink is ezt támasztják alá. A növények helyváltoztatásra képtelenek persze van egy-két kivételígy másképpen kell védekezniük a növényevő állatokkal szemben.

Diéta reumásoknak

Hosszú evolúciós fejlődésük során, biológiailag aktív anyagok termelésével alkalmazkodtak legjobban ehhez a problémához. Folyamatos kémiai háborút vívnak egymással és a növényevő állatokkal.

  • Írta: T.
  • Ízületi gyulladás: ezekkel az ételekkel enyhítheti - EgészségKalauz
  • Kapcsolat Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.

Ez szinte minden növényre jellemző. Az általuk termelt anyagok olyan biokémiai étrend reumásoknak indítanak el az őket elfogyasztó állatokban, ami kellemetlen panaszokkal jár.

fogyáshoz akaraterő

Ez lehet akár halálos mérgezés, vagy enyhe bélpanaszokat okozó folyamat. Előbbire példa a gombák jól ismert csoportja, mely halálos mérgezést okoz, utóbbira pedig például az erőspaprika, mely a kapszaicin lévén hasmenést, hasgörcsöket okoz.

De ilyen anyagok a lektinek is, melyek a növényekben is megtalálható fehérjék. A rheumatoid arthritis szempontjából is kritikus mennyiségű lektint tartalmaznak a lisztek, minden gabonából étrend reumásoknak álgabonából készült feldolgozott élelmiszer, a növényi olajak, és a hüvelyes termésűek. Azaz sütemények, tészták, kenyér, péksütemény, paleolit lisztek, napraforgó olaj és minden egyén növényi olaj, pizzatészták, bab, lencse, kukorica.

A táplálék növényi lektinjei bekerülnek a tápcsatornába, nem bontják őket a bélben lévő fehérjebontó anyagok a proteázokváltozatlan formában és biológiai aktivitásukat megtartva ürülnek az emberi széklettel.

egészséges fogyás mértéke

A bélcsatornán áthaladva bél- és nyálkahártya áteresztést váltanak ki, megváltoztatva a sejtek egymás közötti kapcsolati rendszereit. A béláteresztés fokozásával bekerülnek a keringésbe is, ahol napokig kimutathatók. Fajtájuktól függően szénhidrát alkotóelemeik segítségével különböző szövetekhez tapadnak, bőr, agyszövet, izom, nyirokcsomók, ahol a szervezetünk sejtjével együtt elpusztítja őket az immunrendszer.

Vannak bizonyos lektinek, főleg a gabonák és álgabonák lektinjei, amelyek az ízületek porcot alkotó elemeihez kapcsolódnak. Itt gyulladásos folyamatokat indítanak el, melynek következtében az ízületi felszín elpusztul, kiszárad. Megjelenik a fájdalom a duzzanat, majd ennek következtében jelentősen sérül a mozgásképesség.

A jelenleg hozzáférhető gyógyító eljárások között első helyet foglal el a különböző hatású gyógyszerek alkalmazása. Ezek többsége gyulladáscsökkentő valamint az immunrendszer természetes védekező mechanizmusait elnyomó anyag.

A legújabb hatóanyagok az úgynevezett biológiai terápiás gyógyszerek közé tartoznak. Bár ígéretesnek tűntek, eddig semmi esetre sem igazolták étrend reumásoknak. Emellett rendkívül komoly mellékhatásprofillal rendelkeznek. Persze kiszolgáltatott, helyzetben a beteg könnyen használ egy gyógyszert, még akkor is, ha annak használata sokszorosára emeli a daganatos betegségek kockázatát.

Ez utóbbi mellékhatást a kezelőorvosok az esetek jelentős részében nem is említik a betegeknek. Persze szépszámmal találunk természetgyógyászati módszereket is a reumás panaszok kezelésére.

indiai étvágycsökkentő

Hazánkban a balneoterápia az egyik leginkább alkalmazott alternatív módszer. Nyilván nem kell külön kitérnünk arra, hogy végleges étrend reumásoknak ez sem hoz.

fogyokuras zserbo

Sőt az esetek jelentős részében még átmenetileg sem csökkenti az ízületi étrend reumásoknak. De ide sorolhatjuk a különböző csodatevő kapszulákat is, amelyek a fájdalmat hivatottak csökkenteni. Ha már jó ideje kínlódik a beteg, előbb utóbb sor kerül az ízületi fájdalmakat valóban csökkentő protézisbeültetésre.

Ízületkímélő étrend? Próbáld ki!

Ennek hatékonysága jó, ellenben a kockázat a műtéttel nem szűnik meg. Minden ízületet nem lehet kicserélni. A járásképesség javulhat, de a mozgásképesség nem biztosan. Illetve mennyi idő alatt lehet fogyni 30 kg esetén számolni kell azzal is, hogy a test statikai változásai újabb akadályokat vetnek fel.

A gerinc és a műtét ellenoldalán megváltozott viszonyok, más régiók fájdalmasságát alakítják ki. A paleo-ketogén étrend alkalmas a reumatoid arthritis gyógyítására.

francia protein diéta

A paleo-ketogén étrend nem tartalmaz olyan élelmi anyagokat, amelyek kialakíthatnák az ízületi gyulladásokat és az autoimmun folyamatot. Így az étrend 2 heti alkalmazása már jelentősen csökkenti a panaszokat és nem ritkán már panaszmentessé válnak a betegeink.

A paleo-ketogén étrend alkalmas a reumás panaszok teljes megszüntetésére hosszútávon. Gyorsan, akár hetek alatt megszüntethető a gyógyszerelés, kivéve, ha a páciens régóta szteroidkezelésben részesül.

Izületi gyulladást csökkentő étrend

Ilyen esetekben a gyógyszerelhagyás sokkal hosszadalmasabb. Az immunszupresszánsok gyorsan, a biológiai terápia hét után elhagyható.

Betegeinknek az első személyes konzultáció után teljes laborvizsgálatot és a béláteresztés mérését javasoljuk. Egy ,5 hetes rávezetés után pedig zalaszentgróti rehabilitációs intézményünkben beállítjuk a paleo-ketogén étrendet.

Az esetek jelentős részében 2 hónap követés után étrend reumásoknak ízületi fájdalmak megszűnnek és a gyógyszerelés szükségtelenné válik. A reumatoid arthritis gyógyítása szempontjából, bármilyen növényi olaj, mag, magliszt, növényi sűrítmény kockázati tényező, így a populáris paleolit étrend nem alkalmas a reumatoid arthritis gyógyítására.

A vitaminkészítmények és étrendkiegészítők ugyanilyen kockázatot jelentenek.

  1. Étrendi ajánlások rheumatoid arthritis esetén
  2. Reumatológus szakorvosaink sokéves tapasztalatukkal képesek segíteni a reumás panaszokon.

A cikk szerzője: dr. Tóth Csaba Orvos, háziorvos, éves belgyógyász és intenzív terápiás gyakorlattal, a Paleomedicina társalapítója, a Paleolit orvoslás című könyv szerzője A Paleomedicina munkacsoport kizárólag tudományos alapon végzi a tevékenységét. Semmilyen természetgyógyászati módszert nem használunk, ezektől elhatárolódunk.

A Paleomedicina által képviselt irányzat, az evolúciós orvoslás, a valódi tudomány része. Nemzetközi orvosi szakfolyóiratokban megjelent közleményeinket itt olvashatják.