Méregtelenítő kúra étrend. Keress receptre vagy hozzávalóra


Még több termék A béltisztító kúra étrendje A hét nap teljes ideje alatt tilos a gyümölcsöket gyümölcslével vagy aszalt megfelelőjükkel helyettesíteni, azok cukortartalma miatt.

méregtelenítő kúra étrend gyors fogyás koplalással

Ugyancsak érdemes lemondani ez idő alatt az alkoholról és a cigarettáról is teljesen. Napközben ahányszor méregtelenítő kúra étrend, annyiszor fogyassz gyümölcsöket, amelyek mennyiségét nem kell korlátoznod.

Az összes méregtelenítő kúra átverés, ilyen baromsághoz soha nem adnám a nevem! - mondja dr. Zacher

Az első napon még egyáltalán ne egyél banánt, a második napon azonban már a reggelit leszámítva ehetsz. Ebédre készíts kevés sóval párolt zöldségeket és gramm párolt csirkemellet.

méregtelenítő kúra étrend bulgur fogyás

Zöldfűszereket ízlés szerint használhatsz az ételekhez. Vacsorára egyél nagyobb mennyiségű párolt vagy nyers zöldséget, gyümölcsöt.

méregtelenítő kúra étrend diéta 16 éveseknek

Nassolnivalóként fogyassz a nap folyamán zellerszárat vagy más magas rosttartalmú zöldséget. Napi 2 pohár ebből a teából, és olvadnak a kilók Ha ez nagyon nem nyeri el a tetszésedet, akkor kipróbálhatod helyette ezt a banános-kávés változatot.

méregtelenítő kúra étrend otthoni fogyás

Ebédre fogyassz legalább gramm kevés sóval párolt zöldséget, gramm párolt hal- vagy sovány szárnyashúst és gramm főtt barna rizst. Vacsorára készíts két főtt tojást, melyek mellé öt korpás kekszet és korlátlan mennyiségű nyers zöldséget fogyaszthatsz.

méregtelenítő kúra étrend jutavit étvágycsökkentő

Nassolnivalóként engedélyezett bármilyen zöldség, gyümölcs, egy pohár natúr joghurt vagy egy pohár kefir.