Fogyi verseny
Napi órát töltenek az íróasztal mellett. A csapat tagjai nemcsak a munkahelyükön találkoznak, szabadidejükben is rendszeresen összejárnak. Ebédelni az üzemi konyhára járnak, […] A pénzügyes csapat Ercsiből Az öt elszánt hölgy egy japán tulajdonú, gömbcsukló és vezérműtengely gyártásával foglalkozó cég pénzügyi osztályán dolgozik.
Indul a fogyiverseny! | Well&fit
Ebédelni az üzemi konyhára járnak, ám az itt főzött ételek szerintük túlságosan kalóriadúsak. Eddig nehezen vették rá magukat a mozgásra, de megfogadták: mostantól minden más lesz! A szülés után jelentős felesleg maradt rajtam, de bevallom, már előtte sem voltam nádszálalkat. Főként a munkahelyi stressz és a mozgáshiány okozza a kilóhalmozást. Az álomsúlyom 75 kg, vagyis 25 kg-ot kellene fogynom.
Kapcsolódó cikkek
Szeretnék tetszeni a férjemnek, hiszen mostanában kevés idő jut magamra. Emellett tisztában vagyok vele, hogy a jelentős súlyfelesleg az egészségre is ártalmas. Sokat — körülbelül kilót — szeretnék fogyni. Fogyi verseny koromban egyszer már sikerült leadnom 12 kg-ot.
Tavaly október végén eldöntöttem, keményen nekiállok. Nagyjából két hónap alatt lement 6 kg, ezt azóta is tartom, de lejjebb nem megy a fogyi verseny. Remélem, mos sikerül.
Többféle módszerrel próbáltam már hadat üzenni a kilóknak, voltak is apróbb sikerek, de nem tarthatott sokáig az örömöm. Húsz kilótól szeretnék megszabadulni, méghozzá véglegesen.
Ezért lenne jó elsajátítani azokat a fortélyokat, amelyekkel ez sikerülhet. Hiába sportoltam, az otthoni nagy kajálások miatt nem sok eredménye volt. Egyszer már sikerült egész jól lefogynom, aztán négy éve abbahagytam a dohányzást, majd egy évvel rá gerincsérvvel műtöttek. A sok fekvés miatt sebesen szöktek fel rám a kilók.
Bejegyzések navigációja
A műtét után fél évvel elkezdtem úszni, majd kipróbáltam a spinninget is, amit imádok, de megint kiderült, hogy sérvem van. Az elmúlt évben sikerült közel 10 kg-ot leadnom, és szeretnék még kilótól megszabadulni. Szülés után, no meg az ülőmunka miatt kicsit meghíztam, és emiatt nem érzem jól magam a bőrömben.
- Tudtad, hogy az emberek újévi fogadalmának többsége egészséggel kapcsolatos?
- Tina fogyása
- Hatásos fogyókúrás készítmények
- Thermo drine vélemény
Korábban már próbálkoztam különböző fogyókúrákkal, de egyik sem volt eredményes. Szeretnék kg-ot fogyni.
Remélem, hogy a segítségetekkel sikerülni fog. Ami a munkahelyi étkezést illeti, általában mindenki otthonról hoz magának hideg vagy meleg ebédet.
Főnökeik és kollégáik nagyon drukkolnak nekik, ők pedig bíznak abban, hogy sikerrel veszik majd a következő hónapok akadályait. Már kezdtem beletörődni, amikor olvastam a Wellness felhívását, és felcsillant a szemem. Mivel mi egy nagyon jó kis csapat vagyunk, biztos voltam abban, hogy együtt könnyebben érhetnénk el a vágyainkat.
Ami engem illet, 6 éves koromtól 23 éves koromig versenyszerűen tornáztam. A fénykorom óta sajnos 12 kilót híztam. Sokféle diétát, táncot, tornát próbáltam ki kisebb-nagyobb sikerrel.
További cikkeink a témában
Próbálkoztam én mindenfélével: citromkúrával, nullkalóriás diétával és más önsanyargató módszerekkel. Ördögi körbe kerültem, néha fogytam egy kicsit, aztán visszahíztam. Szeretném újra jól érezni magam a bőrömben, fogyi verseny minimum 20 kilótól megszabadulni.
Persze a tengerparti nyaralás lehetősége is motivál. Legalább ennyit szeretnék fogyni, hogy visszanyerhessem a régi formám. Úgy gondolom, nem kell elfogadni, hogy a súlygyarapodás a korral jár.
MŰSORVEZETŐINK
Eddig még nem próbálkoztam fogyókúrával, mert egyedül nem mertem belevágni. Bízom benne, hogy közösen, egymást biztatva leküzdjük a nehézségeket, és sikerül megvalósítani a tervünket. Nagy vágyam, hogy újra beleférjek a régi farmerjaimba, és persze szeretnék fittebbé és kiegyensúlyozottabbá válni. Úgyhogy állok elébe a versenynek!
Fogyi verseny: Barbi, a kitartó
Eddig csak pár napos diétákat próbáltam, nem sok sikerrel. Szeretnék 10 kilótól megszabadulni, és egy új, egészségesebb életvitelt kialakítani.
Remélem, hogy a verseny végére újra a régi lehetek.
