Diéta nasi, Almaszeletek


Az előre csomagolt nassolnivalók általában egy rakás adalékanyagot tartalmaznak.

diéta nasi beslimmer kapszula vélemények

Ehhez társul még a rengeteg szénhidrát, zsír és diéta nasi, ami sajnos ilyen formában egyetlen porcikádra sincs jó hatással. Sőt, ha az általad választott csemege a magas glikémiás indexű ételek közé tartozik, azaz gyorsan szívódik fel a diéta nasi a szervezetedben, hullámvasútra ülteti a vércukorszintedaminek rossz közérzet és éhségroham lehet a vége.

Nem azt mondjuk, hogy olykor egy kis bűnözés ne férne bele, ám hosszú távon érdemes egészségesebb alternatívákra berendezkedned.

diéta nasi árpa diéta

Például a következőkre! Megosztás a Facebookon Nyers zöldség hummusszal A krémes közel-keleti finomság alapanyaga a csicseriborsó. Ez a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag csemege még istenibb ízű, ha hozzá társul a tahiniből, azaz olívaolajból, citromléből és fokhagymából álló elegy, és együtt hamisítatlan hummuszt alkotnak.

A krémbe érdemes nyers zöldségeket mártogatnod, mivel azok természetes enzimtartalmukat megőrizve sokkal jobban segítik az emésztésed, az anyagcseréd és a tápanyagok felszívódását, mint a bármilyen módon elkészített fajták. A sárgarépa, az uborka és a zellerszár tökéletes e célra. Avokádó A szív- és érrendszer egyik legfőbb heti étrend időseknek az egyszeresen telítetlen természetes zsírsav, amit az avokádó tartalmaz.

diéta nasi narancsbőr ellen étrend

A zöld csemege csak úgy hemzseg az antioxidáns hatású E-vitamintól, folsavtól és káliumtól. Eheted magában, teheted salátára pépesített formában — majonéz helyett is szuper —, de teljes kiőrlésű péksüteményből készült szendvicsbe is ideális.

Az avokádókrémről nem is beszélve, amit ugyancsak néhány perc alatt dobhatsz össze.

diéta nasi zöld teával fogyni

Vigyázat: az avokádó utánozhatatlan íze függőséget okoz, tehát ha egyszer megkóstolod, talán örökké a rabja leszel!