Beyonce diéta. Kipróbáltuk Beyoncé híres diétáját - ez történt három hét alatt kolléganőnkkel


regenor 31 napos étrend

Keresés ebben a blogban Beyonce 22 napos vegán diétája A napokban a Grammy es rendezvényen mindenki csodálattal vette észre, hogy Beyonce jócskán lefogyott. Hogyan sikerült neki lefogyni? Egyesek azt mondják, hogy éhezési kurát tartott, de beyonce diéta kiderült, Beyonce férjével, Jay Z-vel együtt diétázott, 22 napig.

prodietix ár

Mi a neve a diétának, amivel Beyonce leadta a plusz kilókat? Hát, a vegán diétáról van szó, és ez a 22 napos kihívás vegán eledeleket enni, a Marco Borges ötlete- angolul "22 Days Vegan Challenge" -nek nevezik. Hogyan működik ez a fogyókúra?

leghatásosabb természetes étvágycsökkentők

Mit kell enni és mennyit kell mozogni? Beyonce a fogyókúra alatt mindig a zöld gyümölcsöket és zöldségeket választotta, és nagyon sok vizet ivott. Beyonce kövéren és soványon Nem evett egyáltalán marhahúst, disznóhúst sertéshústkenyeret, lisztalapú eledeleket, és beyonce diéta fogyasztott alkoholos italokat!

regenoros diéta

Naponta, Beyonce a következő beyonce diéta szerint étkezett és zsírégető edzéseket csinált. Napi diétás étrend példa: - reggelire megevett egy pudingot chia magokból, vaniliával és erdei gyümölcsökkel édesítve - 30 percre az étkezés után, jött egy fél orás kardió edzés, utána meg 45 percig sulyzók emelésével foglalkozott - ebédre: egy nagy saláta a következő alapanyagokból - ropogós vörös káposzta, zöld alma, egy kis adag édes sült burgonya és szezámmag szósz - délutáni snack: nálunkfele uzsonnának hívják : 1 kis csésze kenderhumusz, nyers zöldségekkel: sárgarépa murokzeller, paprika, zöld saláta - vacsora : saláta fekete babból, quinoával és köménymártással A diétázása alatt, Beyoncenek desszert is meg volt engedve - a fekete csokoládé kis mennyiségben Mi a véleményetek erről a diétáról?

regenor.hu rendelés

Kiprobálta már valaki a vegán fogyókúrát? Esetleg ugyanilyent, de más receptekkek? Hány kilót lehet ezzel a diétával fogyni?

I Went On Beyoncé's 22-Day Diet — And I Lost 15 Pounds

Várjuk a véleményeket, tapasztalatokat, hozzászólásokat a cikk alatti kommentárdobozban, valamint a facebook és google plusz közösségi oldalainkon.

A fényképben látható nyilvánvalóan hogyan nézet ki fogyás előtt, hogy néz ki fogyókúra után Beyonce.

fogyokura szabalyok

Sokkal soványabb és vékonyabb lett a teste.