14 napos diéta 9 kg, 2 hét – 9 kiló – bécsi diéta | nlc
A benne szereplő információk elavultak lehetnek. Annyiféle diéta van már, hogy az ember azt sem tudja, melyikhez forduljon, ha fogyni szeretne.
Fogyás gyorsan? Úgy tűnik, ez egyre nehezebb, mert a napi rutin rengeteg időnket emészti fel. Szerencsére van egy remek megoldásunk a Te számodra!
Írta: Böcz Piró Minden titkát fedezd fel a Planck diétának, ami egy magas proteintartalmú étrend, és ami lehetővé teszi, hogy akár 9 kilót fogyj két hét alatt. Alávetni magunkat egy diétának nem egyszerű, elhagyni a régi, gyakran kevésbé egészséges szokásokat nem könnyű, főleg ha az ember nem otthon étkezik, mert egyetemista, vagy dolgozik. Ha komolyabb étrendbeli változtatást szeretnél, akkor kérd dietetikus vagy orvos segítségét, de ha csak néhány kiló fogyást szeretnél elérni, és csak pár nap formába hozó diétára lenne szükséged, akkor a Planck diéta segíthet neked. Ez az étrend lehetővé teszi, hogy akár 9 kg-ot is fogyj 14 nap alatt, de ez nagyban függ a körülményektől is, ne várd, hogy ilyen sokat fogysz, inkább legyen az a cél, hogy könnyedebbnek érezd magad, és hogy formába lendülj. Nagyon jó ebben a diétában, hogy nem kell sokáig várni arra, hogy megszabadulj a néhány felesleges kilótól.
Ma ebben a cikkben bemutatjuk neked ezt a mesés receptet, aminek a segítségével lefogyhatsz és mindössze 14 napig tart. Nem kell éheztetni magad, és nem kell az egész napodat az edzőteremben töltened.
Ezzel a kihívással, már 14 nap alatt akár kilenc kilót fogyhatsz a citromlé segítségével, amely segít gyorsan égetni a zsírt és megszabadulni a felhalmozott mérgező anyagoktól. Ezt a citromos italt 14 napon keresztül minden reggel éhgyomorra kell fogyasztani.
Miután elfogyasztottad, várj 45 percet a reggelivel. A sikerhez kövesd az alábbi lépéseket: 1. Édesítheted egy teáskanál mézzel.
Édesítheted egy teáskanál mézzel 4. Édesítheted egy teáskanál mézzel Hirdetés 5.
Édesítheted egy teáskanál mézzel 6. Édesítheted egy teáskanál mézzel 7.
Édesítheted egy teáskanál mézzel 8. Édesítheted egy teáskanál mézzel 9.
Édesítheted egy teáskanál mézzel Édesítheted egy teáskanál mézzel másfél citrom leve másfél csésze szobahőmérsékletű vagy meleg vízben. Ha a cikk tetszett és szeretnél az oldal fejlődéséhez, sikeréhez hozzájárulni, kérünk, ne felejtsd el megosztani családtagjaiddal, barátaiddal.
GET ABS \u0026 LOSE BELLY FAT in 14 Days (Best of 2020 Abs) - Home Workout
Facebook Hozzászólások.
